Rahatlık ve Güvenlik Hissi Veren Bir Yere İhtiyaç

Hayatımızda karşılaştığımız çok çeşitli anlar arasında, rahatlık ve güvenlik hissi veren bir yer, her birimiz için çok özel bir anlam taşır. Bu yerler, duygusal istikrarımızda ve kişisel gelişimimizde önemli bir rol oynar ve bazen hayatımızın yönünü belirleyen bir güçtür. Bazen stres birikir, yaptığımız işler yolunda gitmez, ancak tam olarak rahatlayabileceğimiz bir yer varsa, ne zaman istersek tükenmiş enerjimizi yenileyebilir ve yeniden mücadele edebiliriz. Siz de böyle bir yere ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, lütfen aşağıdaki metni okuyun.

Duygusal İstikrar Bulma Yeri

Rahatlık ve güvenlik sağlayan bir yer, kişiden kişiye değişebilir. Kimileri için sessiz bir kütüphanenin bir köşesi olabilir, kimileri için sevgilileriyle geçirdikleri evleri olabilir. Bu yerler bize duygusal istikrar sağlar ve stresi azaltır. Özellikle yoğun hayatın içinde birkaç saatliğine sığınak olan bu yerler, zihnimizin rahatlamasına yardımcı olur.

Benim duygusal istikrar bulma yerim evim, özellikle yatak odamdaki yatak. Gözlerimi kapatıp uykuya daldığım o anda, o yerde sadece ben bulunuyorum. Eğer evim, özellikle de uyuduğum yer rahat değilse ve bana güvenlik hissi vermiyorsa, hayat çok zor olurdu. Bu yerin sadece benim için var olmasını isterdim. Elbette gerçeklik kolay değil. Bir çocuk doğduğunda, anne babanın hayatı hemen parçalanmaya başlar. (┬┬﹏┬┬)

Ve şimdi ben de, günümüzde kiliseye gitmiyorum ama dini bir yerin de rahatlık ve güvenlik hissi veren bir yer olduğunu düşünüyorum. Kilise ne olursa olsun, ayine katılmak için giderim ve ayin sırasında aynı amacı paylaşan birçok insan da vardır, ve o insanlarla birlikte ayini yöneten rahiple birlikte dua edebiliriz. Bu yönler, daha önce bahsettiğim rahatlık ve güvenlik hissi veren unsurlardır, ancak anlamı biraz farklı olabilir. Şükran duasına gitsem harika olurdu ama şu anda acıyı ortadan kaldırmak için dua etme talebinde bulunuyor gibiyim. Kendimi güçsüz ve yorgun hissettiğimde gidebileceğim bir yer. Günümüzde "Yalnız Yaşıyorum" adlı programda Ki-an 84'ün bir tapınağa gidip tapındığı ve bolca dilek yüklü mumlar yaptığı görüntüler de o yerin verdiği enerji nedeniyle oraya gidip enerji kazandığına işaret ediyor. Dini mekanların kesinlikle böyle bir avantajı var gibi görünüyor.

Kişisel Gelişimin Temeli

Bunun yanı sıra, rahatlık ve güvenlik hissi veren bir yer, kişisel gelişim için önemli bir temeldir. Burada kendimizi sorgulama zamanı ayırır, hayat hedeflerimizi ve hayallerimizi yeniden düşünebiliriz. Kendi alanımızda yeni fikirler ortaya çıkar ve yaratıcılığımız tetiklenir. Bu süreç, kendimizi daha iyi anlamamızı ve hayat kalitemizi artırmamızı sağlar.

Benim için bu yer evime yakın kütüphane. Şans eseri evime yakın bir kütüphane var ve istediğim zaman kolayca gidebiliyorum. İlgi duyduğum alanlardaki kitapları baştan sona okuyamıyorum ama bölümler halinde bana uygun olup olmadığına bakabiliyorum ve bir şekilde kitap okumak, kendimi bir şekilde geliştirmeye çalıştığımı, olumlu bir tavır sergilediğimi gösteriyor, bu yüzden sessiz, rahat ve güvenlik sağlıyor ve bana bu tür olumlu enerji veriyor. (Çok uzattım, kütüphane müthiş!!)

Benzer eylemleri gerçekleştiren diğer insanlar da kütüphanede olduğu için, psikolojik olarak, yani aidiyet duygusu hissediyorum, bu da bana güvenli bir şekilde ayakta durma fırsatı veriyor, bu da daha da iyi. Evde kendimi biraz dinleniyormuş gibi hissediyorum ama kişisel olarak, daha önce bahsettiğim gibi, o kütüphane ortamında aidiyet duygusunu, burada benzer insanlarla benzer eylemler yaptığını hissedebildiğim bir yer.

Sosyal Aidiyet Duygusunun Önemi

Sosyal aidiyet duygusu da bizim için önemli bir unsurdur. Rahatlık ve güvenlik sağlayan yerler genellikle sevdiklerimizle olan ilişkilerimizden kaynaklanır. Ailemiz, arkadaşlarımız ve meslektaşlarımızla geçirdiğimiz zaman bize aidiyet duygusu verir ve duygusal destek sağlar. Bu ilişkiler, ruh sağlığımız üzerinde olumlu etkiler yaratır ve hayatımızdan duyduğumuz memnuniyeti artırır.

15 yıldan fazla bir süredir iş hayatındayım ancak iş yerinin rahatlık ve güvenlik hissi vermesi hala kolay değil. Yine de bu tür bir yer olmasını umuyor ve bunun için çabalıyorum.

Sporu çok sevenler için, aidiyet duygusu hissedeceği bir yer spor salonu olabilir. Ya da günümüzde birçok insanın yaptığı gibi, CrossFit de olabilir. (Ben çok yoğun egzersizleri hala korkutucu buluyorum. +_+)

Koşu çok moda olduğu için, genellikle birlikte koşan, tempo tutan koşu ekipleri de o yer olabilir. (Ki-an 84'ün hareketleri olumlu bakış açılarıyla karşılanıyor?!)

Doğayla Bağlantı

Doğayla bağlantı da rahatlık ve güvenlik hissi veren önemli bir unsurdur. Yürüyüş yapmak, ormanlık alanlarda gezinmek veya deniz kenarında yürüyüş yapmak bile zihnimizin huzur bulmasını sağlar. Doğa bize psikolojik istikrar verir ve stres ile kaygıyı azaltır. Bu tür doğayla bağlantı, ruh sağlığımız üzerinde olumlu etkiler yaratır.

Günümüzde evlerin çevresinde yürüyüş yolları oldukça yaygın. Yeşillikler içinde bir park olmasa bile, her zaman tefekkür etmek istediğimde gidebileceğim bir yer varsa, o yer de bana rahatlık ve güvenlik hissi verir. Ne yazık ki, ben son yeri henüz kurmadım. Zaman geçirebileceğim, doğayla bağlantı kurabileceğim bir yer bulmalıyım.

Sonuç

Sonuç olarak, rahatlık ve güvenlik hissi veren bir yer, hayatımızda çok önemli bir rol oynar. Bu yerler bize duygusal istikrar, kişisel gelişim, sosyal aidiyet duygusu ve doğayla bağlantı sağlar ve hayatımızı zenginleştirir. Umarım bu yazı, siz de kendi rahat ve güvenli yerinizi bulup hayat kalitenizi yükseltirsiniz.

Ve bana da böyle bir yeri tanıtırsanız sevinirim.

Garip Sonuç

40'lı yaşlarında erkeklerin rahat olduğu yerler arasında araba da vardı. Çoğu zaman eğlenceli bir şekilde anlatılan bir bölüm gibi olabilir, ancak bir miktar empati duyuyorum. Düşünüldüğünde, o kişiye ait bir yer, sessiz ve kişinin sevdiği şeyleri yapabileceği birkaç avantajı olan bir yerdir. Araba mekanını seven bu çağın birçok adamına alkışlar! ☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆